האם ניתן לשפר יציבה של גב עקום?
שיפור יציבה של גב עקום הוא תהליך מורכב אך בהחלט אפשרי, וחשוב להבין מראש שהשגת תוצאות מיטביות תלויה במספר גורמים כמו גיל, סיבות גנטיות, והרגלי הישיבה של האדם. ישיבה לא נכונה או חוסר תנועה לאורך זמן עלולים להוביל להחמרת היציבה, ולגרום לבעיות בריאותיות שונות. הגיל שלכם ומקור הבעיה כאשר אנו שוקלים שיפור יציבה, יש להתחשב […]
פתרונות אורתופדיים לכאבים בזמן הריון
ההריון הוא תקופה מרגשת בחיי כל אישה, אך לצד השינויים הפיזיים והנפשיים המשמחים, הוא מביא עימו גם אתגרים בריאותיים, וביניהם כאבים אורתופדיים שונים. ככל שההריון מתקדם, נשים רבות חוות כאבים בגב, בצוואר, בברכיים ובכפות הרגליים, כתוצאה מהעלייה במשקל, שינוי במרכז הכובד של הגוף, ולעיתים גם בשל בצקות. כדי להקל על כאבים אלו, ישנם פתרונות אורתופדיים […]
איך לשמור על בריאות הגב ולמנוע כאבים?
כאבי גב הם בעיה נפוצה המשפיעה על אנשים רבים ברחבי העולם. בין אם מדובר בכאבים זמניים או כרוניים, הם יכולים להפריע לאיכות החיים ולהגביל את היכולת לבצע פעילויות יומיומיות. שמירה על בריאות הגב דורשת התייחסות למספר היבטים כמו ישיבה נכונה, ביצוע מתיחות, שימוש במוצרים אורטופדיים, ועיסוי עצמי. במאמר זה נבחן את הדרכים השונות לשמור על […]
סוגי אביזרים אורטופדיים
אנו חיים בתקופה בה יש אינספור אביזרים המסייעים לאנשים בעלי בעיות אורטופדיות או כאבים. כאשר השוק מלא במגוון מוצרים, אשר מציעים פיתרונות לכל סוגי בעיות, יש צורך לעשות מחקר ולשקול אילו אביזרים אכן יכולים לסייע ואילו אביזרים רק יבזבזו משאבים ויאריכו את תקופת הטיפול. אביזרי תמיכה אורטופדיים אביזרי תמיכה אורטופדיים כוללים תחבושות מיוחדות למפרקים אשר […]
האם ניתן להשתמש במדרסים ללא בעיות בריאותיות?
רבים שואלים האם ניתן להשתמש במדרסים גם כאשר אין בעיות בריאותיות כלשהן וללא כאבים, והתשובה היא אכן כן! שימוש במדרסים כמובן מומלץ כפתרון או כלי עזר למגוון בעיות בריאותיות מסוגים שונים, אך גם אם אין שום בעיה או כאב תוכלו להיעזר במדרסים יתרונות המדרסים ביום יום השימוש במדרסים לא מוגבל רק לסובלים מכאבים או מאובחנים […]
איך לבחור נעליים המתאימות לאורח החיים שלכם?
מציאת הנעליים המתאימות עבור היא לא רק עניין של נוחות, אלא גם של ביצועים טובים ושמירה על בריאות הרגליים. סגנון החיים שלך יכול לדרוש סוגי נעליים שונים לפעילויות שונות כמו הליכה, ריצה, ספורט או פעילות יומיומית. הנה כמה פרמטרים חשובים לשקול כאשר אתה בוחר נעליים לשימושים שונים: סוג הפעילות ריצה או ספורט – נעליים עם […]
מדרסים אורטופדיים מחירים
איכות חומרי הגלם, הזמן המושקע במידת ההתאמה לכף הרגל וכמובן המוניטין של החברה עשויים כולם להשפיע על המחיר של מדרסים אורטופדיים. אז מה טווח המחירים המקובל ומה בודקים לפני שבוחרים? הנה כל התשובות התפקיד של מדרסים אורטופדיים הוא לשפר את מנח כף הרגל. כאשר המדרסים איכותיים ומתאימים גם לכף הרגל וגם לאופי השימוש, זה אומר […]
פתרון לכאבים נפוצים באמצעות מדרסים
המדרסים שישנו לכם את החיים יש הרבה בעיות שיכולות להרוס לנו את שגרת היום ובניהם לאו דווקא בעיות מסכנות חיים אלא פשוט בעיות שפוגעות לנו באיכות החיים, גורמות לכאבים עזים ולאי נוחות. בעיות בכפות הרגליים ובברכיים יכולות לקרות לכל אחד גם בגילאים צעירים ובוודאי ככל שאנו מתבגרים ונעשים פגיעים יותר. בעיות כמו פלטפוס, קשת גבוהה, […]
יתרונות השימוש במדרסים
מהם מדרסים וכיצד מתאימים אותם? כנראה שכל אחד שמע על המונח 'מדרסים' לפחות פעם אחת בחייו, אך לא תמיד מובן מה הם בכלל, עבור מי הם משמשים וכיצד בודקים אותם. מדרס מזכיר מאוד סוליה נוספת שמוכנסת בתוך הנעל ותפקידה לפזר את הלחץ בצורה טובה יותר כך שפחות עומס יופעל על כפות הרגליים, זאת על ידי […]
התאמת מדרסים אחרי ניתוח
הכירו את המדרסים מדרסים רבים נמצאים בנעליים של אנשים רבים ולא כולם יודעים מה הם בדיוק, כיצד מקבלים אותם ואיך בדיוק הם מסייעים. מדרסים הם מן סוליה פנימית שיכולה להיות קשה או רכה ונמצאת ממש בתוך הנעל וממוקמת בין הרגל לסוליה הפנימית. לאנשים רבים יש בעיות כאשר הם דורכים עם הנעל במצב בו כף הרגל […]