רבים שואלים האם ניתן להשתמש במדרסים גם כאשר אין בעיות בריאותיות כלשהן וללא כאבים, והתשובה היא אכן כן! שימוש במדרסים כמובן מומלץ כפתרון או כלי עזר למגוון בעיות בריאותיות מסוגים שונים, אך גם אם אין שום בעיה או כאב תוכלו להיעזר במדרסים
יתרונות המדרסים ביום יום
השימוש במדרסים לא מוגבל רק לסובלים מכאבים או מאובחנים בבעיות בריאותיות, מהסיבה הפשוטה שהשימוש במדרסים יכול לעזור לכל אדם לטווח הארוך. לא כל הנעליים אשר מייצרים ומשווקים בשוק בריאות לכף הרגל או לגב, למעשה סוגי נעליים רבות יכולות לפגוע בשימוש לטווח ארוך. שימוש במדרסים יכול לעזור למנוע כאבים ולשפר את בריאות כף הרגל לטווח הארוך.
כדי להתאים את המדרסים לצורך שלכם תסבירו את המטרה הסופית שלכם לרופא כף הרגל. הרופא יוכל לבדוק שאכן אין שום בעיות ויוכל לבצע בדיקת התאמת מדרסים והמלצה למדרסים אישיים אשר ישמרו על בריאותכם. תוכלו גם לדייק ולבקש חצאי מדרסים או מדרסים שלמים, מדרסים לנעלי ספורט או מדרסים ליום יום והליכה. אנשים רבים לא שמים לב לכך שכף הרגל נוטה לצד, שימוש במדרס יכול לשפר בעיות מהסוג הזה. ההמלצה המרכזית היא להתייעץ עם מומחים כדי לוודא שתקבלו את המענה המושלם.
מדרסים או נעליים אורתופדיות?
שאלה נוספת אשר התשובה אליה יחסית פשוטה, בידקו את הנעליים אשר ברשותכם. אם אתם שמים לב שרוב הנעליים בעלות מבנה אשר מגביל את תנועת כף הרגל או לא מאפשר תמיכה מספיקה ודואגים לכך שהבריאות של הגב וכף הרגל מתדרדרים, התייעצו עם רופא מומחה בכף הרגל לגבי נעליים אורתופדיות. הרופא יוכל לקבוע האם מדרס יכול להספיק או יש צורך בנעליים אורתופדיות. מדרסים הם פתרון יותר מהיר העוזר למניעה של בעיות רבות, נעליים אורתופדיות דואגות לכל כף הרגל מכל כיוון ולרוב ממליצים עליהן החל מגיל מסויים לשימוש יום יומי או במידה ומדרסים לא באמת עוזרים לכם.
אם אין לכם כאבים או בעיות משמעויות הרופא לרוב ימליץ על מדרסים, אך אם תבקשו נעליים אורתופדיות להליכה ושימוש יום יומי, מטעמי נוחות או כדי להתאים את כל הנעל לכף הרגל ולא רק הוספת מדרס לנעל קיימת (כפי שציינו, כאשר ברשותכם נעליים העשויות באופן העלול לפגוע בכף הרגל, לפעמים מדרס לא יהיה מספיק).
