יבלות בבהונות הרגליים
על בעיית יבלות בבהונות הרגליים ודרכי הטיפול בה
יבלות בבהונות הרגליים (Corns) הן תופעה שכיחה יחסית, המופיעה בדמות בליטה עגולה על אצבעות הרגליים. פרט לבעיה האסתטית, תופעה זו מלווה לא אחת בכאבים. המרכז לאורטופדיה אילן מגיש מדריך קצר על התופעה, הטיפול ודרכי המניעה.
יבלות בבהונות הרגליים (Corns) זכו לשמן הלועזי בגלל צורתן – מעין בלוטה עגלגלה על עור אצבע הרגל, רכה או נוקשה, המזכירה בצורתה גרעין תירס. לעתים במקום היבלת יש גירוי וכאב מציקים מאוד, במיוחד בעת נעילת נעליים. אם הגירוי שיצר את הבליטה ממשיך לפעול את פעולתו, היבלת יכולה להתפתח לדלקת ואף לפצע פתוח, ולגרום כאבים עזים.
איך נוצרות יבלות בבהונות הרגליים?
הסיבות להיווצרותן של יבלות בבהונות הרגליים נחלקות לשני סוגים: האחד הוא דפורמציה (עיוות) כלשהו באצבעות, דוגמת Hammer Toe, שבעטיו האצבעות מכופפות וחשופות לבעיה תמידית של שפשוף וחיכוך עם הנעליים. השני נעוץ בנעליים שאנו נועלים– אם יש בהן, למשל, תפר פנימי בולט שמגרה את המקום, אם הן לא מתאימות לנתוני כף הרגל וכו', ובמילים אחרות, כל מה שיכול ליצור לחץ ושפשוף של העור במקום מסוים. גם גרביים בעייתיות יכולות לתרום ליצירת יבלות Crons.
מניעה היא הפתרון הטוב ביותר
כמו בכל בעיה רפואית, מניעה היא דרך הטיפול הטובה ביותר. נעילת נעליים נוחות, טובות ומותאמות לנתונים הפיזיים שלכם – לא הדוקות מדי ולא רופפות מדי – ימנעו יצירת יבלות בבהונות הרגליים. אם אתן רגישות להיווצרות יבלות בכף הרגל, ותרו על נעלי עקב, שמפעילות לחץ רב עוד יותר על כל החלק הקדמי של כף הרגל.
טיפול ביבלות בבהונות הרגליים (Corns)
- הפסיקו ללכת עם נעליים לא נוחות שאינן מתאימות לכם
- הימנעו מגרביים צמודות מדי, ובחרו נעליים בעלות מרווח גדול יותר באזור הבהונות
- מדרסים בהתאמה אישית לנתוני כף הרגל ולבעיה הקיימת יכולים להפחית את הלחץ המופעל על האצבעות – היוועצו במכון אורטופדיה להתאמת המדרסים הנכונים
- היוועצו עם רופא – במיוחד אם מדובר ביבלת גדולה ובעייתית, שתדרוש התערבות פולשנית יותר, כמו, למשל, הורדה חלקית של שכבת העור במקום
למידע נוסף אודות יבלות בבהונות הרגליים (Corns), אתם מוזמנים לפנות אלינו למכון אורטופדיה אילן, ונשמח לעמוד לשירותכם.
שאלות ותשובות נפוצות על יבלות בבהונות הרגליים
האם יבלות בבהונות מופיעות רק אצל מבוגרים?
לא, הן יכולות להופיע בכל גיל, אך שכיחות יותר בקרב אנשים עם לחץ קבוע על כפות הרגליים או בעיות מבניות באצבעות.
כמה זמן לוקח להחלים מיבלת בבהונות?
זמן ההחלמה משתנה בהתאם לחומרת היבלת ולטיפול. בדרך כלל, יבלות קטנות ייעלמו תוך מספר שבועות, ויבלות עקשניות יותר עשויות להצריך מספר טיפולים.
האם ניתן למנוע יבלות לחלוטין?
מניעה אפשרית ברובה, על ידי שימוש בנעליים מתאימות, גרביים נוחות ושמירה על מבנה כף הרגל בריא.
האם טיפול פולשני הוא תמיד הכרחי?
לא. ברוב המקרים, טיפול שמרני כולל מדרסים והתאמת נעליים מספיקים. טיפול פולשני נדרש רק במקרים עקשניים או כואבים במיוחד.
סיכום
יבלות בבהונות הרגליים הן בעיה שכיחה שיכולה לגרום לאי נוחות ולכאב בעת הליכה או עמידה. הגורמים העיקריים הם לחץ ושפשוף מתמשך, עיוותי אצבעות ונעליים לא מתאימות. הטיפול כולל התאמת נעליים ומדרסים, ייעוץ רפואי, ולעיתים טיפול פולשני. מניעה נכונה היא הדרך היעילה ביותר למנוע את הבעיה ולשמור על בריאות כפות הרגליים.
אילן – המרכז לאורטופדיה מזמין אתכם לבדיקה חינם של כף הרגל ולקבלת ייעוץ מותאם אישי לטיפול ביבלות בבהונות הרגליים.
אילן המרכז לאורטופדיה – בריאות מהצעד הראשון.
אנו מזמינים אתכם להגיע לבדיקה מקצועית ולהרגיש את ההבדל כבר מהפסיעה הראשונה.