פלטפוס אצל ילדים
אבחון, טיפול ומניעה
פלטפוס אצל ילדים הוא תופעה שכיחה המתפתחת כבר בגיל הרך, אך אבחון מוקדם וטיפול מותאם יכולים למנוע כאבים ובעיות יציבה בהמשך החיים. חשוב לדעת כי במקרים רבים ניתן לתקן את הפלטפוס באמצעים פשוטים, כל עוד מזהים אותו בזמן.
אחת הבעיות האורטופדיות המוכרות ביותר היא הפלטפוס. החדשות הטובות הן שבהחלט ניתן למנוע אותה, כל עוד מטפלים בה כבר מגיל צעיר. כיצד מאבחנים את הבעיה? מהו אופן הטיפול המומלץ? כיצד מונעים אותה? כל זאת ועוד במאמר זה.
כידוע, בכף הרגל ישנן שתי קשתות: זו שממוקמת בצד הפנימי של כף הרגל היא הקשת האורכית, ואילו זו שממוקמת ליד בסיס אצבעות כף הרגל היא הקשת הרוחבית. במהלך התפתחותם של הילדים, הקשתות נבנות ומתעצבות. עם זאת, לעתים הקשת האורכית אינה מתפתחת כראוי, ואז הילד סובל מפלטפוס – רגל שטוחה. במקרים כאלה, לעתים עלולים לסבול מכאבים בכפות הרגליים.
איך לזהות שילדיכם סובלים מפלטפוס?
כיום ידוע שכפות רגליים שטוחות הן תופעה טבעית עד גיל 3, ואינן דורשות טיפול. אולם בחלוף השנה השלישית לחיי הילד, אם כפות הרגליים שלו נשארות שטוחות וישרות, כדאי לגשת לאורטופד לבדיקה. במידת הצורך, יומלץ על נעליים תומכות או מדרסים מיוחדים שתפקידם להגביה את קשת הרגל ולתמוך בהתפתחות תקינה.
התפתחות כף הרגל לפי גיל – טבלה מסכמת
| שלב גיל | מאפייני כף הרגל | המלצה רפואית |
|---|---|---|
| 0–3 | כף רגל שטוחה טבעית עקב ריכוך סחוסי | אין צורך בטיפול מיוחד, רק מעקב |
| 3–6 | קשת הרגל מתחילה להיבנות | מומלץ לבדוק אצל אורטופד ילדים |
| 6 ומעלה | הקשת אמורה להיות יציבה וברורה | במידה והשטיחות נמשכת – התאמת מדרסים אישיים |
פלטפוס אצל ילדים - איך מטפלים ?
מדרסים – שימוש במדרסים הוא אחת השיטות המוצלחות ביותר על מנת לתקן פלטפוס אצל ילדים ופעוטות. בגיל 3 – 4 זהו השלב שבו כף הרגל של הילד מתחילה להתעצב ולקבל את מראה כף הרגל הקבוע. עם זאת, היא עדיין עשויה מסחוס רך יחסית, שניתן לשנות ולעצב אותו, ולמנוע את היווצרות הפלטפוס. לכן, חשוב לגשת לצורך אבחון לאורטופד ילדים. מאחר ופלטפוס יוצר מספר שינויים במבנה כף הרגל, הוא יוכל לזהותם ולקבוע האם הילד סובל מפלטפוס או לא.
הטיפול הנפוץ ביותר לתיקון פלטפוס בקרב פעוטות וילדים הוא שימוש במדרסים מיוחדים, שתפקידם להקל על קשת כף הרגל ולעצב אותה. מדרסים אלה מותאמים לילד באופן אישי, בהתאם למידותיו האישיות. המדרסים מעצבים את צורת הקשת וכך הם משפרים הן את המראה של כף הרגל והן את תפקודה.
טיפולים נוספים – חשוב לציין שבבעיות פלטפוס פשוטות יותר ניתן לטפל באמצעות שימוש בנעליים תומכות, ובבעיות פלטפוס מורכבות יותר, ניתן לטפל באמצעות ניתוח. ניתוח הוא אופציה נדירה יחסית, אשר מוצעת במקרים שבהם הילד מסרב ללכת בגלל שהוא סובל מכאבים ברגליים שהם בלתי נסבלים עבורו. מקרים אלה הם נדירים ביותר, ולכן אם קיבלתם המלצה שכזו, יש לשקול אותה היטב ולנסות לקבלת עוד 2 או 3 חוות דעת מקצועיות.
אילן המרכז לאורתופדיה מספק מגוון רחב של מדרסים שיכולים לסייע במקרים שבם נדרש תיקון פלטפוס לילדים ולפעוטות. הצוות המקצועי שלנו ידאג להתאים לילדים שלכם את המדרס הטוב ביותר עבורם, תוך תכנון המדרסים בהתאם לצורתן של כפות הרגליים והמידות שלהם.אנחנו מזמינים אתכם ליצור עמנו קשר בכל עת. נשמח לעמוד לשירותכם.
מניעה ותחזוקה של כף הרגל
אחת הדרכים החשובות ביותר למנוע פלטפוס אצל ילדים היא בחירה בנעליים איכותיות עם תמיכה טובה בקשת, הליכה יחפה בבית או על משטחים טבעיים כמו חול ודשא, ופעילות גופנית שמחזקת את השרירים התומכים בכף הרגל.
בנוסף, חשוב לעקוב אחר מצב הנעליים של הילד ולוודא שהן אינן נשחקות בצורה לא סימטרית – סימן לכך שכף הרגל אינה מתפקדת בצורה מאוזנת.
שאלות נפוצות על פלטפוס אצל ילדים
איך יודעים אם לילד יש פלטפוס?
אם הילד הולך על פנים הרגליים, מתלונן על כאבים בכפות הרגליים, או שנעלי הספורט שלו נשחקות בצד אחד – ייתכן שהוא סובל מפלטפוס. אבחון פשוט אצל אורטופד ילדים יספק תשובה ברורה.
האם פלטפוס עובר עם הגיל?
בחלק מהמקרים, במיוחד בגיל הרך, הפלטפוס נעלם מעצמו כשהקשת מתפתחת באופן טבעי. אולם אם אין שינוי לאחר גיל 6, מומלץ לפנות לבדיקה מקצועית ולהתאים טיפול תומך.
האם פלטפוס גורם לבעיות עתידיות?
כן, במקרים לא מטופלים הפלטפוס עלול לגרום לכאבים בקרסוליים, בברכיים ואף בגב התחתון, עקב חלוקה לא נכונה של העומס בגוף.
מהו הטיפול הטוב ביותר לפלטפוס אצל ילדים?
הטיפול המומלץ הוא מדרסים אורטופדיים בהתאמה אישית, ולעיתים גם תרגילי חיזוק ופיזיותרפיה שמטרתם לשפר את יציבות הקרסול והקשת.
טיפול מותאם אישית באילן המרכז לאורתופדיה
אילן המרכז לאורתופדיה מספק מגוון רחב של מדרסים לילדים ולפעוטות, במקרים שבהם נדרש תיקון פלטפוס. הצוות המקצועי שלנו יתאים מדרסים איכותיים בהתאמה אישית מלאה, בהתאם למידות כף הרגל, מבנה הגוף וסגנון ההליכה של כל ילד.
אנחנו מאמינים שטיפול נכון בגיל צעיר יכול למנוע בעיות אורטופדיות בהמשך החיים – ולכן נשמח ללוות אתכם בתהליך כולו, משלב האבחון ועד לקבלת התוצאה הטובה ביותר.