073-7831567

אילן המרכז לאורטופדיה

חיפוש
Close this search box.

מבנה כף הרגל

כף הרגל היא האיבר המרוחק ביותר בשרשרת העומסים המופעלים על גוף האדם. המשמעות היא שמבנה כף הרגל אחראי על נשיאת רוב משקל הגוף, תוך כדי ביצוע פעולות קבועות של גמישות ותמרון. מאפיינים אלו הופכים את כף הרגל לאיבר ייחודי החשוף לשורה ארוכה של בעיות נפוצות. כף הרגל מורכבת בעיקר מפרקים, עצמות , שרירים ורצועות ולכן המבנה שלה מרשים.

בעיות נפוצות

עומסי דחיסה, מתיחה וגזירה קיימים כל הזמן על כף הרגל ומתחדדים במהלך ריצה.
גם פעילות ספורטיבית מקשה על יציבות כף הרגל ועלולה לגרום תופעות אורטופדיות בלתי רצויות. 80% מהאוכלוסייה סובלים בשלב כזה או אחר מבעיות מולדות או נרכשות במבנה כף הרגל.

 
מבנה כף הרגל
מבנה כף רגל לקוי ועומס יתר גורמים לבעיות הבאות:
  • כאבים כרוניים בכף הרגל או בקרסול
  • דורבן
  • נקע
  • דלקות פרקים
  • דלקות גידים בקרסול

כיצד מטפלים בבעיות בכף הרגל?

הטיפול העיקרי בבעיות נפוצות הנובעות כתוצאה ממבנה כף הרגל מתייחס אל מניעה. נעליים אורטופדיות בהתאמה אישית יכולות להוות פתרון לרוב הבעיות. מעבר לכך, יש להקפיד על האמצעים הבאים:

  • שימוש במדרסים בהתאמה אישית
  • שמירה על משקל גוף נמוך
  • ביצוע נבון של פעילות גופנית
  • הימנעות מעומסים

אבחון וטיפול

הפתולוגיות העיקריות של מבנה כף הרגל כגון פלטפוס או קשת עמוקה מובילות לפי הערכות החוקרים לתבנית שגויה. כאשר תבנית זו מלווה בפעילות שרירית לא מאוזנת נוצרת חלוקת עומסים לא שיוויוניות על מבנה הגוף ובעיקר כף הרגל. כדאי לפנות בהקדם לאיתור ותיקון בעיות מבניות ולשלב גם תרגול מודרך.

המומחים של אילן המרכז לאורטופדיה ישמחו לעמוד לרשותכם בהקדם האפשרי.
צרו קשר עם נציגינו ובואו ללמוד עוד על חשיבות כף הרגל.

 

תפריט נגישות

מספר זה הינו מספר וירטואלי, שהוא חלק משירות תוכן המופעל על ידי זאפ גרופ בע"מ ומפנה את המתקשר לבית העסק.
משתמש העושה שימוש במספר הווירטואלי, מסכים כי החברה תהא רשאית לשמור את מספר הטלפון ממנו התקשר, לכלול אותו במאגר מידע או ליצור באמצעותו קשר עם המשתמש, וכן כי המספר עשוי להשתנות מעת לעת.

מספר הטלפון הרגיל של בית העסק הוא

08-8656614